Sevilla, en aviso amarillo por calor con máximas de 42 grados en Andalucía

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) mantiene activado el aviso amarillo por calor en la provincia de Sevilla tanto hoy, 21 de junio, como mañana lunes 22 de junio. Los avisos estarán activos entre las 13:00 y las 21:00 horas, la franja en la que las temperaturas alcanzarán sus valores más elevados. La Agencia de Emergencias de Andalucía (EMA) ha instado a la población a extremar la precaución y la prudencia durante los próximos días.

Además de Sevilla, cuatro provincias andaluzas registran hoy alertas de mayor nivel. Córdoba, Granada, Almería y Jaén se encuentran en aviso naranja por calor. Las zonas más castigadas serán la Campiña cordobesa y varias comarcas jienenses -Valle del Guadalquivir, Cazorla y Segura, y Morena y Condado-, donde los termómetros pueden superar los 42 grados. El nivel naranja también afecta a la Cuenca del Genil en Granada y a Almería capital y Poniente.

De cara al lunes, la AEMET prevé que el aviso naranja se mantenga en Córdoba y Jaén, mientras que en Almería y Granada el nivel descenderá a amarillo, el mismo que continuará vigente en Sevilla.

Recomendaciones de la EMA para protegerse del calor

La Agencia de Emergencias ha difundido una batería de medidas de autoprotección dirigidas a toda la ciudadanía, con especial atención a las personas mayores, los enfermos crónicos y los niños pequeños. Entre las principales pautas figura beber agua de forma periódica -cada dos horas como máximo-, evitar salir a la calle en las horas centrales del día y optar por comidas ligeras, frías y frescas, prescindiendo de platos copiosos, calientes y de bebidas alcohólicas.

En el interior de las viviendas, la EMA aconseja cerrar ventanas, cortinas y persianas expuestas al sol, utilizar ventilador o aire acondicionado, y permanecer en las estancias más frescas. Tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas también contribuye a regular la temperatura corporal.

Precauciones al salir a la calle y al hacer ejercicio

Quienes necesiten salir durante las horas de más calor deben aplicarse protección solar, cubrirse con sombrero o gorra y utilizar gafas de sol homologadas. La EMA recomienda vestir con ropas claras y de tejidos ligeros, así como llevar siempre una botella de agua, también en el coche. La actividad física y los esfuerzos intensos deben reservarse para las primeras horas de la mañana o el anochecer.

El organismo insiste en que nunca se debe dejar a ninguna persona ni a mascotas en el interior de vehículos estacionados. Ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía puede contactar con el teléfono 112, operativo las 24 horas del día.