La US organiza un curso online sobre sedentarismo para su comunidad el 28 de abril
La formación, dirigida a PTGAS, PDI y estudiantado, busca concienciar sobre los riesgos de la inactividad física y fomentar hábitos de vida saludables.
La US organiza un curso online el 28 de abril para combatir el sedentarismo
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El área de Promoción de la Salud de la Universidad de Sevilla ha puesto en marcha el curso Actividad Física y Salud, una sesión formativa en formato online que se celebrará el próximo 28 de abril a través de la plataforma Microsoft Teams. La actividad, programada de 9:00 a 10:30 horas, está abierta a toda la comunidad universitaria: personal técnico, de gestión y de administración y servicios (PTGAS), personal docente e investigador (PDI) y estudiantado.
La iniciativa responde al propósito de la institución académica sevillana de promover el bienestar entre los miembros de su comunidad, abordando una problemática cada vez más extendida como es el sedentarismo. El programa pondrá el foco en el contexto actual de la inactividad física y sus consecuencias para la salud, con especial atención a los efectos que produce a largo plazo, entre los que se incluyen la sarcopenia, la obesidad, la obesidad sarcopénica y la osteoporosis.
Además de las patologías derivadas de la vida sedentaria, la formación profundizará en la incidencia que la falta de ejercicio tiene sobre el organismo, contribuyendo al desarrollo de enfermedades tanto musculoesqueléticas como cardiovasculares. La sesión no se limitará, sin embargo, a enumerar riesgos: también se detendrá en los beneficios que reporta la práctica regular de actividad física y planteará estrategias de motivación orientadas a adoptar estilos de vida más activos.
Cómo inscribirse y acceder al curso
El proceso de inscripción varía en función del colectivo al que pertenezca cada persona interesada. El PTGAS deberá formalizar su registro a través de la intranet de Recursos Humanos de la Universidad de Sevilla, mientras que el PDI y el estudiantado tendrán que completar el formulario específico habilitado para esta convocatoria.
Quienes se inscriban recibirán el enlace de acceso a la sesión de Microsoft Teams el 27 de abril por la tarde, es decir, la víspera de la celebración del curso. Para obtener el certificado de participación, la Universidad de Sevilla exige que cada asistente se identifique durante la conexión con su nombre y apellidos completos.